#5 beneficios de los arándanos para la piel

Los arándanos contienen sustancias como la vitamina C y las antocianinas, cuya asimilación contribuye al cuidado de la piel. ¿Por qué se recomiendan? ¿Cuáles son sus beneficios? En este espacio los detallamos.

Los arándanos se han popularizado como un fruto saludable para la piel. Debido a su concentración de vitaminas, minerales y compuestos antioxidantes, hay quienes los incluyen en la dieta para reducir el riesgo de envejecimiento prematuro. De hecho, sus extractos se emplean en la elaboración de productos cosméticos para el cuidado cutáneo.

Incluso, por su contenido de sustancias como las antocianinas, parecen contribuir a combatir la inflamación, la psoriasis y los síntomas de otros trastornos dermatológicos comunes. ¿Te interesa saber más al respecto? A continuación, te contamos qué beneficios se le atribuyen y cómo utilizarlos.

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